Mindful Moments
- What
- Mindful Moments
- When
- 2/4/2025, 11:00 AM – 12:00 PM
- Where
- https://lausd.zoom.us/j/88373673981
Take a quick break with Carlson’s PSW to indulge in the transformative
power of mindfulness. This is open to the whole Carlson community -
students, caregivers, and staff!
ZOOM: 883 7367 3981
EVERY TUESDAY
AT 12PM FOR ONLY 5- 10 MINUTES
FROM JANUARY THROUGH APRIL 2025
What are the benefits of practicing mindfulness?
Strengthen your prefrontal cortex, reduce chronic stress, improve focus, memory, sleep, and emotion regulation
Tómese un breve descanso con el asistente personal de Carlson para
disfrutar del poder transformador de la atención plena. ¡Este programa está
abierto a toda la comunidad de Carlson: estudiantes, cuidadores y personal!
TODOS LOS LUNES Y MARTES
A LAS 12 P. M. POR SOLO 5 A 10 MINUTOS
DESDE ENERO HASTA ABRIL DE 2025
¿Cuáles son los beneficios de practicar mindfulness?
Fortalece la corteza prefrontal
Reduce el estrés crónico, mejora la concentración, la memoria y el sueño, regulación de las emociones